Höher, weiter, schneller! Puh, alleine wenn ich diese Worte aufschreibe, entsteht schon ein Druckgefühl in meinem Inneren. Mein Bauch krampft sich zusammen und die Atmung beschleunigt sich. Stress ist ein Immunkiller und für unser Immunsystem einer der größten Feinde. Gerade in der heutigen Zeit wären wir alle damit gesegnet, wenn wir unser Immunsystem pflegen. Viele Menschen denken, dass Stress nur aufgrund körperlicher Aktivitäten entsteht, doch emotionaler Stress ist oft noch viel, viel schlimmer. Emotionaler Stress entsteht dann, wenn Sie sich ständig Gedanken und Sorgen machen, Folgen davon können Burnout oder Depressionen sein, die Volkskrankheiten schlechthin...
Hand aufs Herz! Wie viel Zeit verbringen Sie bewusst mit jenen, die Ihnen wirklich wichtig sind? Wie oft haben Sie schon Ihren Hund, Ihre Katze, Ihr Pferd, Ihre Freundin oder Ihre Kinder auf später vertröstet, weil Sie gerade etwas sehr viel wichtigeres zu tun hatten? Was wäre, wenn es dieses Später nicht mehr gibt, weil möglicherweise etwas Gravierendes passiert? Wie oft machen wir uns über diese Eventualitäten tatsächlich Gedanken, weshalb verändern wir es nicht nachhaltig und für immer? Was kann denn wichtiger sein, als unsere Familie und unsere Tiere...
Gehören Sie zu den Menschen, die Ihren Lebenstraum leben, oder finden Sie Ausreden, weshalb es nicht möglich ist? Für jeden von uns sind Träume etwas anderes, der eine verbindet damit seine berufliche Erfüllung, der andere möchte eine Weltreise machen und wieder anderer möchten in Liebe und Frieden leben. Was aber unternehmen wir, um unsere Träume zu erfüllen? Sind Sie bereit, alles dafür zu tun, um sich die wirklich wichtigen Träume zu erfüllen, oder stecken Sie den Kopf in den Sand, weil sie glauben, dass das eh nichts wird? Welche Träume schlummern in Ihnen, was möchten Sie in Ihrem Leben unbedingt noch tun?