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Das Regenbogenland! Eine Reise zu unseren Lieben.

Das Regenbogenland! Eine Reise zu unseren Lieben

Ist es möglich, unsere Tiere zu besuchen, wenn sie die Seiten gewechselt haben? Ja, das ist es! Und ich bin sehr froh darüber, denn diese Möglichkeit hilft uns Menschen in Heilung zu gelangen. Es ist ein Ort der Ruhe und des Friedens, der mir bei jedem Besuch aufs Neue übermittelt wird. Es ist ein Geschenk des Trostes, das wir erfahren dürfen, wenn wir den Mut dazu haben, uns mit unseren Gefühlen auseinanderzusetzen. Ich weiß noch genau, dass meine Safi mich immer wieder dazu gedrängt hat, sie auf der anderen Seite zu besuchen, damit ich meine Trauer überwinden konnte…

Achtsamkeit und Aufmerksamkeit! Wie Ylvi es mich lehrt!

Achtsamkeit und Aufmerksamkeit! Wie Ylvi es mich lehrt!

Sind Sie achtsam mit dem was sie gerade tun, oder neigen Sie eher dazu, überall mit Ihren Gedanken zu sein, nur nicht im Hier und Jetzt? Ich gestehe, es ist nicht immer leicht, doch ich bin fest davon überzeugt, dass wir mit etwas Übung durchaus achtsam sein können. Es gibt mittlerweile sogenannte Achtsamkeitsseminare, doch wenn man mit einem Tier zusammenlebt, dann sind solche Seminare im Grunde nicht nötig. Unsere tierischen Freunde bringen uns Achtsamkeit bei, und wenn ich an mein Pünktchen denke, fällt mir mehr als nur ein Moment ein, in dem sie mich Achtsamkeit lehrte…

Relax doch mal – Oder wie du zur Ruhe kommst!

Relax doch mal - Oder wie du zur Ruhe kommst!

Runterkommen, ausatmen und entspannen! So vielen von uns fällt das unglaublich schwer, wir tun und tun und tun, und auch wenn schon Feierabend ist, bringen wir unsere Gedanken nicht zum Erliegen. Es ist der Mentalkörper, der unentwegt denkt und so immer mehr Stress aufbaut. Stress, der schädlich ist und uns krank machen kann. Aber auch für unsere Fellengel ist dieser unentwegte Stress nicht gut. Was kann man aber tun, wenn die Gedanken sich wie eine Schallplatte unentwegt drehen und der Ausknopf nicht zu finden ist? Weshalb haben so viele Menschen Probleme damit, einfach einmal nichts zu tun…

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