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Die Natur zieht sich zurück, sie wird leise, und genauso sollten wir es auch tun. Leider ist oft genau das Gegenteil der Fall, wir sind hektisch und rennen von einem Termin zum anderen. Gerade in den letzten Monaten ist es mir ebenso ergangen, da bleibt wenig Raum für sich selbst. Ich hatte irgendwann das Gefühl, nicht mehr ich selbst zu sein und den Bezug zu mir verloren zu haben. Ich konnte mich nicht mehr spüren, wusste nicht mehr was ich wollte und wo mein Weg hingehen soll. Es war Zeit etwas zu verändern, und so habe ich meine morgendliche Routine verändert. Ich habe wieder damit begonnen, jeden Tag zu meditieren bevor ich in den Tag starte, und was soll ich sagen, es ist einfach wunderbar. Ich frage mich, warum wir so oft wissen was uns gut tut, wir aber dennoch Ausreden finden, es nicht zu tun. Da orientieren wir uns lieber im Außen und versuchen dort Antworten zu finden, obwohl es nur einen Ort gibt und das ist in uns selbst. Wer eine gute Anbindung zu sich selbst hat und den Verstand auch mal ausschalten kann, wird immer mehr seinem Herzen folgen. Welche Zeiten eignen sich für die Innenschau nicht mehr, als die Zeit vor Weihnachten und zwischen den Jahren. Es ist Zeit Rückschau zu halten. Was ist gut gelaufen im Jahr und was war weniger schön. Möglicherweise gibt es noch etwas, das erledigt werden möchte, weil man diese Energie im nächsten Jahr nicht mehr benötigt. Möglicherweise möchte man auch noch etwas breinigen, damit man seinen Frieden findet. Die Energie ist jetzt perfekt, um genau das zu tun. Einzig was es braucht ist die Zeit, die man sich dafür nimmt.
Übung: Gehen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit rückblickend in jeden Monat. Möglicherweise haben Sie sich während der letzten Raunächte und das ganze Jahr über Notizen gemacht. Wenn nicht, dann verweilen Sie einen Moment in der vergangenen Zeit. Was war toll und was nicht. Bedanken Sie sich innerlich für alles was Ihnen gelungen ist, bzw. für das, was toll war und akzeptieren, was nicht so gut war. Vielleicht ist für Sie auch Vergebung ein Thema, dann praktizieren Sie einfach ein Vergebungsritual ( Sie können alles, was Sie nicht mehr brauchen auf einen Zettel schreiben, und diesen an einer Kerze verbrennen ). Gehen Sie so durch das ganze Jahr und schließen es ganz bewusst ab. Ich wünsche viel Freude und Erfolg damit.
Zu guter Letzt möchte ich mich bei allen meinen Kunden und bei allen Tieren, denen ich helfen durfte und konnte, sowie bei allen meinen Followern bedanken für die Treue und das Vertrauen in mich. Ich wünsche euch allen ein wundervolles und besinnliches Weihnachtsfest mit euren Lieben.
Licht & Liebe,
Eure Beate
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